Kurse und Termine

Aktuell läuft kein Kurs.

Neue Kurse in Autogenem Training und Progressive Muskelentspannung sind vorerst auch nicht in Planung, da ich aktuell in Elternzeit bin. Haben Sie Interesse an einem bestimmten Kurs? Sind Sie mindestens sechs Interessierte? Dann schreiben Sie mir und wir finden Ihren persönlichen Wunschtermin. 

Autogenes Training

Kurs-Nr.: nicht terminiert

 

Kursbeginn: nicht terminiert

 

Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik, die auf gedanklicher Selbstbeeinflussung (Autosuggestion) basiert. 

Die einzelnen Schritte des Autogenen Trainings werden von Termin zu Termin aufeinander aufbauend besprochen und geübt.


  • 8 Termine á 45 Minuten, wöchentlich
    alternativ als Kompaktkurs: 2 Termine (Fr/Sa) mit 8 UE
  • 125 € Kursgebühr
  • Krankenkassenanerkannter Kurs
  • Ort: nicht terminiert

Progressive Muskelentspannung

Kurs-Nr.: nicht terminiert

 

Kursbeginn: nicht terminiert

 

Die Progressive Muskelentspannung ist eine einfache, sehr direkte körperbezogene Form der Entspannung. Im Rahmen des Kurses wird das gezielte Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen eingeübt.


  • 8 Termine á 45 Minuten, wöchentlich
    alternativ als Kompaktkurs: 2 Termine (Fr/Sa) mit 8 UE
  • 125 € Kursgebühr
  • Krankenkassenanerkannter Kurs
  • Ort: nicht terminiert

Autogenes Training für Kinder

Kurs-Nr.: nicht terminiert

 

Kursbeginn: nicht terminiert


Der Kurs ist für Kinder ab dem Grundschulalter geeignet. Die Kursinhalte werden zum Beispiel durch Spiele und Phantasiereisen kindgerecht vermittelt.


  • 8 Termine á 45 Minuten, wöchentlich
  • 2 Elternabende, nach Absprache
  • 150 € Kursgebühr
  • Krankenkassenanerkannter Kurs
  • Ort: nicht terminiert